Bé 2 tuổi giật mình khóc đêm – Nguyên nhân và giải pháp hữu ích nhất

0

Bé 2 tuổi nếu phát triển tốt đã có thể ngủ ngon, ít giật mình quấy khóc hơn so với 6 tháng đầu đời. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng có được sự phát triển tốt như thế. Có nhiều trường hợp bé giật mình khóc đêm kéo dài từ lúc sơ sinh đến lúc 2 tuổi, hoặc thời điểm sơ sinh bé ngủ tốt nhưng đến khi được 2 tuổi bé lại khó ngủ hơn, hay quấy khóc hơn. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này ở bé là gì và giải pháp nào hữu ích nhất cho mẹ?

1. Nguyên nhân gây ra tình trạng bé 2 tuổi giật mình khóc đêm?

Có nhiều nguyên nhân có thể gây nên hiện tượng này ở trẻ. Mẹ cần biết!

– Trẻ mắc chứng rối loạn giấc ngủ

Trẻ có thể gặp tình trạng này từ khi còn rất nhỏ. Hệ thần kinh của trẻ chưa phát triển, dễ gặp phải các tình trạng như khó ngủ, quấy khóc đêm, giật mình. Tình trạng này kéo dài không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến hội chứng rối loạn giấc ngủ khá đáng lo ngại. Trung bình trẻ 2 tuổi cần 14 giờ ngủ mỗi ngày và giấc đếm là 10-12 tiếng/ ngày để phát triển được tốt nhất.

Do đó, nếu trẻ 2 tuổi hay giật mình khóc đêm thì mẹ nên can thiệp ngay để giúp bé cải thiện tình trạng này.

– Bé có thể đang ốm, mệt mỏi (nghẹt mũi, khó thở, sốt,…) hoặc rối loạn tiêu hóa (nôn, trớ. ợ hơi,…) khiến bé mệt mỏi dẫn đến ngủ không sâu giấc

– Bé mọc răng hoặc quá no/ quá đói ảnh hưởng rất nhiều đến chất  lượng giấc ngủ của trẻ

– Một số yếu tố bên ngoài có thể gây ra tình trạng giật mình khóc đêm ở trẻ nhỏ như bỉm ướt, phòng ngủ của bé quá nhiều ánh sáng, quá nhiều tiếng ồn, quá nóng hoặc quá lạnh,… khiến bé khó chịu ngủ không sâu giấc

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ 2 tuổi khóc đêm

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ 2 tuổi khóc đêm

2. Giải pháp cải thiện tình trạng bé giật mình, khóc đêm

Mẹ đừng quá lo lắng vì đây không phải tình trạng hiếm gặp ở trẻ nhỏ. Nhưng không vì thế mà chủ quan đâu mẹ nhé! Bé đang cần mẹ tìm giải pháp giúp bé ngủ ngon hơn, hết giật mình quấy khóc đấy!

Bé 2 tuổi giật mình khóc đêm - Nguyên nhân và giải pháp hữu ích nhất 1

Mẹ có thể áp dụng 1 số “bí kíp” sau:

  • Cho bé đặt lên võng và đung đưa nhẹ thay vì đặt trên giường
  • Không cho bé bú/ăn quá no hoặc quá đói trước khi ngủ
  • Đảm bảo không gian ngủ của bé đạt chất lượng: Không quá sáng, quá ồn, nhiệt độ phù hợp
  • Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ: cho trẻ ăn uống đủ chất dinh dưỡng và vitamin
  • Xoa đầu, xoa lưng, hoặc vỗ nhẹ nhàng trên lưng trẻ
  • Cho trẻ nghe nhạc giao hưởng thính phòng hoặc những bài hát ru nhẹ nhàng, chú ý chỉ để âm lượng nhỏ và chỉ cho trẻ nghe trước khi ngủ.
  • Dùng các sản phẩm bổ sung giúp cải thiện giấc ngủ cho trẻ: Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm giúp cải thiện giấc ngủ cho trẻ. Mẹ lưu ý nên sử dụng sản phẩm chất lượng uy tín và an toàn cho sức khỏe của trẻ.

SOKI TIUM được Bộ y tế cấp phép lưu hành và chứng nhận an toàn cho trẻ là sự lựa chọn tối ưu của mẹ khi con gặp tình trạng khó ngủ, giật mình, khóc đêm. Với thành phần chính là Lactium được nhập khẩu trực tiếp từ Pháp đảm bảo chất lượng nguồn nguyên liệu đầu vào của sản phẩm. Lactium là 1 loại đạm sữa thủy phân rất lành tính và an toàn cho cả trẻ sơ sinh, giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn, không còn tình trạng quấy khóc hay giật mình trong lúc ngủ. Giấc ngủ đến với bé một cách tự nhiên nhất nên không gây mệt mỏi.

Ngoài ra, SOKI TIUM còn chứa sữa non Colostrum giúp nâng cao sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh ít ốm vặt hơn.

Sản phẩm được nhiều bác sĩ, chuyên gia nhi khoa khuyên dùng tại hội nghị dinh dưỡng Nhi khoa 2019 và Hội thảo giấc ngủ an toàn cho trẻ được tổ chức vừa qua. Có hơn 50.000 mẹ đã dùng SOKI TIUM cho con và hài lòng về chất lượng và hiệu quả sản phẩm.

Liên hệ: 

Địa chỉ: Số 101 Láng Hạ, Quận Đống Đa, TP. Hà Nội, Việt Nam

Điện thoại: 0901 700 055

Email: duocphampharvina@gmail.com

Share.

Comments are closed.