Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh động kinh

Viết bởi

Người mắc bệnh động kinh cần xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh. Bài viết dưới đây giới thiệu chế độ dinh dưỡng phù hợp cho những người bị bệnh động kinh.

Những thực phẩm người bị bệnh động kinh nên ăn.

- Thực phẩm giàu can xi: Người bệnh khi lên cơn động kinh nhiều lần sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt lượng canxi trong cơ thể. Chính vì vậy trong chế độ ăn dinh dưỡng, người bệnh cần bồi bổ nhiều thức ăn có hàm lượng can xi cao như xương cục hầm, sườn, cá, lòng đỏ trứng, sữa bò...

- Ăn nhiều các thức ăn chứa protein: Protein vô cùng cần thiết với người bị bệnh động kinh vì nó kích thích hệ thần kinh hoạt động tốt. Protein chưa nhiều trong thịt nạc, sữa bò, trứng gà, tôm, cá, vì vậy người bệnh nên ăn những thực phẩm này, có tác dụng phụ trợ rất tốt trong quá trình điều trị bệnh động kinh.

Người bệnh nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả

- Tăng cường lượng vitamin nhóm B và vitamin C, vì khi thiếu vitamin C sẽ làm cho kết cấu tế bào não bị trùng hoặc căng, như vậy sẽ làm bệnh nặng thêm. Còn vitamin nhóm B có thể sẽ giúp cho quá trình chuyển hóa protein đồng thời lại kích thích cho tế bào não hưng phấn. Các loại vitamin này như vitamin C phần lớn có trong các loại rau xanh, trái cây đặc biệt như rau ngót, rau đay… hay trái cây là quả me rừng, bưởi, cam, quýt… Còn vitamin nhóm B phần nhiều có trong gạo lức, bánh mì đen, gan động vật.

- Bổ sung vitamin E cho cơ thể: Người bệnh động kinh nên ăn những thực phẩm giàu vitamin E như tảo biển, cà rốt, dầu vừng, giá đỗ… Những thực phẩm này có tác dụng giúp ngăn cản không cho độ thẩm thấu của tế bào não tăng cao, có công dụng hạn chế, phòng ngừa cơn co giật.

- Người bệnh cần ăn đúng bữa, giờ giấc cũng như giá trị dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn cần thật sự cân đối, hợp lí để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Bệnh động kinh không nên ăn những thực phẩm sau

- Người bị bệnh động kinh cần chú ý trong vấn đề ăn uống rất nhiều. Các món ăn nên giảm lượng muối, không nên quá mặn bởi muối sẽ làm cho phụ tải tại não bị tăng lên sẽ có nguy cơ phát thành bệnh nhiều hơn. Chính vì thế người bệnh cần hết sức lưu ý.

- Người bệnh động kinh cần hạn chế việc ăn các đồ có chất béo, cay nóng nhằm tránh sinh đàm, sinh nhiệt.

Người động kinh tuyệt đối không nên uống bia rượu

- Kiêng rượu và những đồ uống có cồn vì những đồ uống này là một trong những nguyên nhân khiến cơn động kinh xuất hiện nhiều hơn, ngoài ra rượu còn làm hạn chế tác dụng của các loại thuốc điều trị bệnh động kinh và làm gia tăng tác dụng phụ của thuốc chống động kinh.

- Trong thuốc lá có rất nhiều chất kích thích ảnh hưởng tới sức khỏe người bị động kinh. Tốt nhất người bệnh không hút thuốc lá để bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình.

>>>Xem thêm...: Chân không yên - hội chứng khó hiểu liên quan đến giấc ngủ

- Các thực phẩm chứa nhiều chất phụ gia, chất bảo quản như thực phẩm chế biến, đóng gói sẵn, mì chính, bột nêm, các loại đồ ngọt nhiều đường như kẹo bánh, nước ngọt đóng chai, kể cả sữa có đường… đều ảnh hưởng tiêu cực làm tăng số cơn co giật, động kinh nên người bệnh cần hạn chế tối đa việc ăn những thưc phẩm này. Nguyên nhân là do hóa chất trong các loại thực phẩm này có thể làm tăng nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh kích thích gây rối loạn hoạt động điện trong não bộ. Do vậy, người bệnh động kinh không nên sử dụng nếu trong giai đoạn chưa thể kiểm soát được bệnh.

Xem 10 lần

Tài trợ

 

- Giai trí đọc truyen ngon tinh

- Xem kqxsmb hôm nay

- Uống viên nghệ nano để chữa bệnh đau bao từ hiệu quả