Nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh thoát vị đĩa đệm

Viết bởi

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh phổ biến gây khó khăn cho người bệnh trong quá trình di chuyển và vận động cho người bệnh? Vậy nguyên nhân chủ yêu gây nên bệnh thoát vị đĩa đệm là gì?

Thế nào là thoát vị đĩa đệm ?

Đĩa đệm là bộ phận nằm ở khe giữa hai đốt sống có lớp vỏ sợi bọc nhân nhày ở trung tâm. Với tính chất đàn hồi đĩa đệm có chức năng như một bộ phận giảm xóc, co giãn, bảo vệ cột sống hoạt động dễ dàng và khỏi bị chấn thương.

Nếu có một lực tác động mạnh vào cột sống hoặc làm việc, ngồi sai tư thế lâu ngày khiến nhân nhày có thể qua chỗ rách của đĩa đệm thoát vị ra ngoài, chui vào ống sống, chèn ép rễ thần kinh gây đau cột sống. Khi đĩa đệm nào đó bị rách hoặc đứt, những chất dạng gel bên trong nó sẽ tràn ra ngoài gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm.

Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới bệnh thoát vị đĩa đệm

Có nhiều nguyên nhân gây nên thoát bị đĩa đệm khác nhau, có thể do khách quan hoặc chủ quan như di truyền, vận động sai tư thế hay tai nạn. Dưới đây chúng ta sẽ điểm qua một số nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh :

- Hoạt động bất thường đột ngột, sai tư thế khi hoạt động

Khi chúng ta hoạt động bất thường đột ngột như mang vác nặng bất thường hơn khả năng cho phép của cơ thể hoặc nhấc các vật nặng ở tư thế không phù hợp sẽ khiến cho cột sống  bị tác động đột ngột, chịu lực tác dụng lớn, dây thần kinh dễ bị chèn ép hay xoắn vặn quá mức làm rách đĩa đệm gây thoát vị đĩa đệm.

Tư thế lao động, tư thế ngồi sai cách, tập thể dục trong thời gian dài cũng khiến cho cột sống bị cong, vẹo hoặc trật khớp lâu dần dễ gây thoái hóa khớp, chấn thương đốt sống lưng, thoát vị đĩa đệm.

Phụ nữ trong quá trình mang bầu cũng làm cho tăng áp lực gánh nặng thêm cho cột sống, khiến cột sống dễ bị tổn thương đôi khi bị rách, nứt gây thoát vị đĩa đệm.

>>>Góc chia sẻ: Tai biến mạch máu não thường xảy ra đột ngột khiến cho người bệnh đôi lúc trở tay không kịp. Chính vì vậy mà bạn cần nắm được những dấu hiệu tai biến mạch máu não để biết cách phòng chống và điều trị kịp thời.

- Thoái hoá tự nhiên

Đĩa đệm bị thoái hóa tăng lên theo tuổi tác do đó khi tuổi tác tăng cao cột sống cũng mất mất độ mềm mại ban đầu, nhân nhày có thể bị khô, vòng sụn bên ngoài bắt đầu bị xơ hóa, rạn nứt và có thể rách. Có thể dễ dàng nhìn thấy càng về già chiều cao tự nhiên của cơ thể cũng giảm dần theo thời gian .

Những người lao động ở độ tuổi từ 30 trở lên là có nguy cơ bị thoát vị cao nhất do những thành phần nước và đàn hồi bên trong nhân tủy sẽ giảm đi theo tuổi. Đồng thời chỉ cần những va chạm nhỏ cũng dễ dàng gây ra các chấn thương cho hệ thống xương khớp và  thời gian khỏi bệnh cũng lâu hơn.

- Yếu tố di truyền

Đối với các trường hợp bệnh lý bẩm sinh về xương khớp và gia đình có người bị thoát bị đĩa đệm làm tăng nguy cơ mắc thoát bị đĩa đêm ngay từ khi còn trẻ do cấu trúc đĩa đệm và cột sống bị yếu.

- Do bị tai nạn hay các chấn thương cột sống

Khi gặp tai nạn, va chạm gây chấn thương cột sống khiến cột  sống bị tác động lớn dễ dàng bị đứt, rách thậm chí là gãy gây ra thoát vị đĩa đệm. Những trường hợp này thường gây ra những hậu quả nặng sau này bệnh trở thành mãn tính.

>>>Xem thêm...: Những câu hỏi thường gặp về điều trị bệnh rối loạn tiền đình

Cách phòng tránh bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống

  • Không ngồi quá lâu ở một tư thế, nên đứng dậy đi lại, nghỉ giải lao khoảng 1, 2 phút để phần cột sống được thư giãn .
  • Đi đứng nên chú ý giữ thẳng lưng thoải mái, không cúi, khom lưng quá lâu.
  • Tập thể dục thể thao đều đặn, tập các động tác nhẹ nhàng để giữ cơ thể dẻo dai, sức khỏe tốt từ đó phòng tránh được nhiều bệnh tật. Không nên tập các bài tập quá sức chịu đựng của cơ thể.
  • Cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho xương nhằm tránh mắc các bệnh loãng xương

Đó là một vài nguyên nhân và cách phòng bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống mà bạn nên chú ý. Nếu có các dấu hiệu về bệnh bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và có hướng điều trị kịp thời.

Xem 60 lần

Tài trợ

 

- Giai trí đọc truyen ngon tinh

- Xem kqxsmb hôm nay

- Uống viên nghệ nano để chữa bệnh đau bao từ hiệu quả