Mẹ bầu có uống được thuốc say xe hay không?

0

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ thường trở nên nhạy cảm hơn và rất dễ bị say xe khi di chuyển bằng ô tô hoặc máy bay. Say xe thật sự là cơn ác mộng bởi cơn say khiến cơ thể mỏi mệt, đầu óc quay cuồng và nôn mửa. Một trong những biện pháp phổ biến giảm say được nhiều người lựa chọn là uống thuốc. Liệu thuốc say xe có an toàn và bà bầu uống thuốc say xe được không?

1. Những nguyên nhân khiến mẹ bầu bị say xe

Có rất nhiều những nguyên nhân khác nhau khiến cho mẹ bầu là đối tượng thường bị say xe:

  • Lượng máu tuần hoàn não và khu vực tiền đình giảm
  • Ăn uống không đủ chất gây tình trạng suy nhược, mệt mỏi trước khi di chuyển bằng các phương tiện giao thông.
  • Áp lực của thai lên dạ dày làm bà bầu dễ buồn nôn trong khi đi xe.
  • Bà bầu bị rối loạn giấc ngủ, thiếu ngủ khi mang thai.

Một số triệu chứng mẹ bầu dễ gặp khi say xe:

  • Đau đầu nhẹ, mẹ bầu có thể cảm thấy hơi khó chịu và buồn nôn. Việc nôn liên tục sẽ khiến cơ thể mất nước và làm mẹ bầu càng trở nên yếu người.
  • Mệt mỏi, chóng mặt, đầu óc quay cuồng.
  • Một số trường hợp mẹ bầu cũng có thể cảm thấy cực kỳ lo lắng, tăng tiết nước bọt, đổ nhiều mồ hôi.

Những nguyên nhân khiến mẹ bầu bị say xe

2. Bà bầu uống thuốc say xe có an toàn không?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, đa phần các thuốc chống say tàu xe đều an toàn cho phụ nữ mang thai. Thuốc mang thai loại nhẹ ít ảnh hưởng đến thai nhi. Như vậy, nếu bị say xe và cần phải di chuyển thường xuyên thì mẹ bầu vẫn có có thể uống thuốc say xe.

Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần phải lưu ý:

  • Luôn tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ trước khi mua bất kỳ loại thuốc say xe nào. Mẹ bầu nên dùng thuốc theo đơn của bác sĩ để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả mẹ và bé.
  • Không dùng thuốc say xe có chứa Scopolamine bởi loại thuốc này sẽ gây ra các tác dụng phụ như chóng mặt, run rẩy, mệt mỏi và tạo ra những triệu chứng nguy hiểm khác.
  • Uống thuốc chống say xe sau khi ăn no, tránh uống thuốc lúc đói. Các loại thuốc này rất dễ gây kích ứng ở dạ dày, làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày, bệnh này rất nguy hiểm và có khả năng khiến sức khỏe mẹ bầu suy giảm.
  • Không nên uống quá liều thuốc chỉ định hoặc lạm dụng thuốc.
  • Một số loại thuốc chống say tàu xe mà mẹ bầu có thể sử dụng bao gồm: Thuốc tăng tuần hoàn não dạng thảo dược, nhóm thuốc kháng Histamin H1 thế hệ thứ nhất có tác dụng chống say tàu xe, thuốc kháng đối giao cảm dạng dán, nhóm thuốc kháng Dopamin ngoại vi có tác dụng chống nôn…
  • Trong trường hợp say xe nặng và khó kiểm soát triệu chứng, bà bầu nên dùng thuốc không kê toa có chứa dimenhydrinate như Dramamine hoặc sản phẩm bao gồm thành phần diphenhydramine như Benadryl. Các loại thuốc này hiện khá an toàn cho các bà bầu và thai nhi.

Bà bầu uống thuốc say xe có an toàn không?

3. Mách mẹ bầu cách giảm say xe mà không cần uống thuốc

3.1. Chọn các phương tiện di chuyển phù hợp

Mẹ bầu có thể chọn các phương tiện di chuyển phù hợp với thời gian ngắn để tránh làm ảnh hưởng đến thai nhi cũng như hạn chế các triệu chứng say xe, gây mệt mỏi. Ô tô cá nhân và ô tô khách là hai phương tiện phổ biến nhất hiện nay, ngoài ra, một số dòng xe cho thuê như limousine cũng là một gợi ý thích hợp.

Các gia đình có thể chọn thuê xe limousine ở sài gòn để tạo một tâm thế thoải mái cho mẹ bầu trong các chuyến du lịch. Dòng xe này có thiết kế rộng rãi với không gian thông thoáng, ghế ngồi bọc da êm ái với các chế độ massage thư giãn, đem lại vị trí ngồi dễ chịu, tránh say xe.

Ngoài ra, các dịch vụ cho thuê xe limousine tại tphcm cũng có nhiều loại xe đa dạng, nhiều chỗ ngồi. Mẹ bầu đi một mình cũng sẽ được đưa đón tận nơi một cách an toàn nhất.

3.2. Hạn chế các loại thực phẩm tiêu thụ

Mẹ bầu thường có thói quen ăn no trước khi đi xe để uống thuốc chống say. Khi ăn, bạn nên tránh những thực phẩm nặng mùi, cay hoặc giàu chất béo có thể làm chứng say tàu xe thêm trầm trọng.

Ngoài ra, mẹ bầu tuyệt đối không uống rượu và dùng thực phẩm hoặc chất lỏng không hợp khẩu vị bởi chúng sẽ khiến bạn cảm thấy đầy bụng, khó chịu.

3.3. Luôn ngồi hàng ghế đầu

Những người say xe hầu hết đều chọn ngồi hàng ghế đầu để hạn chế tác động rung lắc khi di chuyển. Ngoài ra, hàng ghế đầu cũng được ưu tiên cho người mang thai và người cao tuổi. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên sử dụng gối cổ chữ U hoặc gối tựa đầu để tránh các chuyển động bất ngờ làm ảnh hưởng đến thai nhi.

3.4. Chọn vị trí gần cửa sổ

Những người say xe nên chọn vị trí ngồi có không gian thoáng mát, ưu tiên ngồi gần cửa sổ đồng thời chọn nơi có điều hòa mát mẻ để tránh mùi mạnh, tránh nóng bức. Nếu có thể, bà bầu cũng nên ngồi xa những người say xe để không bị mắc phản ứng dây chuyền khiến bạn nôn liên tục.

3.5. Bấm huyệt nội quan và huyệt hợp cốc

Bấm huyệt là phương thức chống say xe phổ biến của các chị em phụ nữ. Khi có cảm giác say xe, mẹ bầu nên bấm vào huyệt nội quan và hợp cốc để đả thông báo não bộ và giảm triệu chứng nôn ói.

3.6. Dùng gừng tươi

Trước khi lên xe khoảng 30 phút, mẹ bầu nên chuẩn bị một khúc gừng tươi nhỏ, gọt vỏ, rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước uống. Trong suốt quá trình di chuyển, bạn cũng có thể ngậm một lát gừng mỏng trong miệng.

3.7. Sử dụng vỏ quýt

Mẹ bầu có thể mang vài quả quýt trước khi lên xe. Tinh dầu kết hợp với hương thơm dễ chịu từ vỏ quýt sẽ giúp các mẹ đỡ say xe và cảm thấy dễ chịu hơn. Đây là cách giảm say khá hiệu quả mà mẹ bầu nên thử.

3.8. Luôn mang theo kẹo ngọt

Có không ít người khi say xe thường xuất hiện triệu chứng bị hạ đường huyết, vì thế mẹ bầu đừng quên đem theo kẹo ngọt bên mình. Kẹo ngọt dạng cứng để ngậm giúp miệng không bị nhạt và làm cân bằng đường huyết.

3.9. Tránh đọc sách, xem điện thoại

Cảm giác say xe có thể đến từ việc tập trung vào các hoạt động khác cần trí não trong khi xe đang chuyển động. Vì thế, mẹ bầu không nên đọc sách, báo hoặc lướt điện thoại vì hoạt động này sẽ khiến bạn chóng mặt và buồn nôn.

3.10. Tập trung nhìn ra xa và đeo khẩu trang

Khi nhìn ra xa và không nhìn sang hai bên, cơ thể sẽ giảm bớt đi cảm giác buồn nôn, khó chịu. Ngoài ra, mẹ bầu cũng được khuyên nên đeo khẩu trang để hạn chế mùi xăng dầu trên xe, xóa đi cảm giác ngột ngạt khó chịu.

Với một vài kinh nghiệm này, hy vọng mẹ bầu sẽ biết cách giảm các triệu chứng say xe và có những chuyến đi thoải mái, dễ chịu nhất.

Share.

Comments are closed.