Những món ăn tưởng lợi mà hại khi trẻ bước vào thời kỳ ăn dặm

Viết bởi

Khi bé bước vào thời kì ăn dặm thì các bậc cha mẹ thường cho rằng cần cho bé ăn nhiều chất thì bé mới phát triển được. Tuy nhiên không phải món ăn nào cũng tốt, có những món ăn mà bạn lầm tưởng sẽ có lợi nhưng thực tế lại gây hại cho bé.

Khi trẻ bước vào thời kì ăn dặm, có nhiều mẹ luôn cố gắng để tìm ra một phương pháp ăn dặm phù hợp cho bé. Khi nghe được nguồn thông tin không có căn cứ ở đâu đó cho rằng đây là loại thực phẩm tốt dành cho bé khi ăn dặm thì có một số bà mẹ đã ngay lập tức cho bé ăn rất nhiều loại thực phẩm đó mà không hề có sự kiểm chứng. Dưới đây là một số thực phẩm tưởng có lợi nhưng thực ra lại mang nhiều tác hại đến bé, hãy cùng Caunoiyeuthuong.vn tìm hiểu nhé!

Sự thật về dạ dày của bé

Thực tế, dạ dày của trẻ bé hơn 5 lần so với của người lớn, do vậy khi cho bé ăn dặm các mẹ không nên nhồi nhét vào dạ dày bé quá nhiều chất sẽ khiến bé bị đầy bụng, tăng cân quá đà. Hãy lựa chọn những loại thức ăn giàu dinh dưỡng và phù hợp với lượng dung tích dạ dày của bé. Khi bé mới bước vào thời kì ăn dặm nên cho bé ăn dặm từ từ, từng ít một, cho bé ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc.

Những loại thực phẩm tưởng lợi mà hại

Thực phẩm xay nhuyễn

Có nhiều bậc cha mẹ bị lầm tưởng rằng cho bé ăn thực phẩm đã được xay nhuyễn sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn và dễ ăn hơn đồng thời giúp hệ tiêu hóa của bé dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng hơn. Tuy nhiên, theo nghiên cứu các chuyên gia cho rằng, nếu như chỉ cho bé ăn các loại thực phẩm xay nhuyễn sẽ có ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bé. Không những vậy, còn có thể gây cho trẻ bị chậm phát triển và không biết nhai thức ăn. Khi không cho bé tập nhai thì vô tình các bậc cha mẹ đã làm mất đi cơ hội để bộ não của bé phát triển và tăng sự tư duy.

Không nên cho bé ăn các loại thực phẩm xay nhuyễn sẽ có ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bé

Không nên cho bé ăn các loại thực phẩm xay nhuyễn sẽ có ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bé

Ngoài ra nếu chỉ cho bé ăn đồ ăn xay nhuyễn sẽ rất dễ khiến trẻ trở nên lười ăn hoặc có nguy cơ mắc bệnh béo phì. Trẻ vẫn có thể tăng cân đều nhưng về sức khỏe lại không thể tốt như các trẻ đang tập nhai khi ăn thức ăn thô.
Nên tập cho bé ăn các loại thức ăn thô để bổ sung nhiều dinh dưỡng cho bé và tốt cho dạ dày của trẻ nhỏ.

Trứng 

Có khá nhiều bé bị dị ứng với trứng gà khi ở thời kì ăn dặm. Do có phản ứng giữa các loại protein có trong trứng gà ( đặc biệt trong lòng đỏ) với hệ miễn dịch của bé. Dị ứng thường xảy ra trong một vài phút hoặc sau vài giờ khi bé đã ăn trứng, cùng có trường hợp xảy ra sau một vài ngày sau đó. Do vậy khi cho bé ăn trứng, các mẹ nên hết sức thận trọng.

Nêm mắm muối vào thức ăn dặm của trẻ

Nhiều người mẹ cho rằng nên thêm mắm muối vào thức ăn dặm của trẻ để tăng độ đậm đà, giúp kích thích vị giác của trẻ thì các mẹ đã hoàn toàn mắc sai lầm. Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu luôn khuyên các bậc cha mẹ không nên cho trẻ ăn mắm/ muối ở giai đoạn này vì thận của bé đang còn yếu. Khi cho mắm/ muối vào thức ăn sẽ khiến thận phải làm việc quá sức, có thể sẽ khiến bé mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp trong tương lai.

Cho bé ăn một số loại rau quả tưởng có lợi

Không nên cho bé ăn những loại quả chua như: cam, quýt, cà chua, kiwi, bơ… vì khi đi vào dạ dày sẽ khiến tăng lượng axit trong dạ dày của bé và rất dễ khiến bé bị dị ứng. Các mẹ nên cho bé ăn các loại hoa quả thanh đạm hơn như: xoài, táo, lê, chuối…

 Các mẹ nên cho bé ăn các loại hoa quả thanh đạm

 Các mẹ nên cho bé ăn các loại hoa quả thanh đạm như xoài, táo, lê, chuối…

Có một số bé thường gặp trường hợp bị đầy bụng khi ăn tỏi tây, hành tây, bắp cải. Do vậy, trong thời kì mới bắt đầu ăn dặm các mẹ nên tránh các loại thực phẩm này, khi bé đã quen với việc ăn dặm hãy tập cho bé ăn các thực phẩm trên.

Hãy là một bà mẹ thông thái trong việc lựa chọn các loại thực phẩm cũng như cách chế biến thức ăn dặm cho trẻ. Nắm vững được các kiến thức trên, chắc chắn bé yêu nhà bạn sẽ phát triển một cách khỏe mạnh nhất

Xem 29 lần

Tài trợ

 

- Giai trí đọc truyen ngon tinh

- Xem kqxsmb hôm nay

- Uống viên nghệ nano để chữa bệnh đau bao từ hiệu quả